流感来势汹汹,儿科就诊量翻倍,家中有娃应该怎么办?

流感来势汹汹,儿科就诊量翻倍,家中有娃应该怎么办?

最近是流感高发期,医院门诊流感患儿人满为患,学校班级不断有孩子因为患流感而请假缺课,家长和老师都忧心忡忡,应该怎么做才能使孩子避免中招呢?

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,严重危害公众健康。全球范围内,每年的季节性流感可造成300~500万重症病例,29~65万人因此而死亡。流感和普通感冒在多方面有显著的不同,主要区别见下表。

流感来势汹汹,儿科就诊量翻倍,家中有娃应该怎么办?

儿童流感诊断与治疗专家共识(2015版)

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源,病毒可在人呼吸道分泌物中可以持续排毒3~6天。流感主要通过打喷嚏和咳嗽飞沫传播,也可以经过口腔、眼睛、鼻腔等黏膜直接或间接接触感染。此外,接触被病毒感染的的物品也可以被感染。

流感病毒基因多变,宿主众多,可产生新的变异株,容易在人群广泛传播,而且有一定的重症发生率和病死率,因此做好流感的各项预防措施防范于未然十分重要。

接种疫苗

接种疫苗是预防流感最有效的措施,可以显著降低流感的感染率和发生严重并发症的风险。以下人群要重点接种疫苗:

  • 6月龄~5岁儿童
  • 60岁以上老年人
  • 孕妇
  • 6月龄以下儿童家庭成员和看护人员
  • 慢性病患者和医护人员

一般接种疫苗两星期后体内可产生抗体发挥防护作用。由于流感病毒变异快,WHO每年根据监测的结果调整疫苗病毒株,因此,流感疫苗需要每年接种一次。

一般预防措施

保持良好的个人卫生习惯和生活习惯是预防流感的重要手段,主要措施包括:

  • 勤洗手
  • 保持环境清洁卫生和居室通风。提高室内湿度可抑制流感病毒在公共场所的传播。
  • 减少到人群密集场所活动,避免接触其他呼吸道感染患者。
  • 打喷嚏或咳嗽时,用纸巾、毛巾或手肘部遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手接触眼睛、鼻、口。
  • 平时保证充足的睡眠,营养摄入全面均衡,坚持适量运动,可以提高人体的基础免疫力,有利于抵御流感病毒感染。

平时做好宝宝的起居饮食护理,提高免疫力水平,可减少罹患流感的风险。如何提高宝宝免疫力,减少传染病感染风险?

流感的药物预防

在流感暴发期,不能采用疫苗预防的人群以及有暴露风险的高危人群可考虑进行药物预防,指征包括:

  • 各种原因不能接种流感疫苗的高危人群,或存在免疫异常、对疫苗无反应的儿童。
  • 疫苗接种2周内的高危人群(还没来得及产生抗体)。
  • 与未免疫的高危儿童或2周岁以下婴幼儿密切接触的家庭成员或看护人。
  • 家庭成员暴露后的预防;与有流感并发症高风险且密切接触流感患者后的预防。
  • 社区和家庭爆发流感,流感的流行株和疫苗不符。
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儿童流感诊断与治疗专家共识(2015版)

对符合预防用药指征的,应尽量在暴露后48小时内服用特效药磷酸奥司他韦,服用剂量见上表,药物服用应在医生指导下进行。

参考文献:

儿童流感诊断与治疗专家共识(2015版)

流行性感冒诊疗方案(2018年版修订版)